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糖果派对只玩第一关_番茄带鱼,微酸略甜咸鲜不腻,外酥里嫩,做法超简单的

发布时间:2019-10-09 01:35   编辑:admin  点击数:[]

番茄带鱼

带鱼刺少肉老,养分歉富,食疗功效很多,是喜悲的一种海鱼,也是我家常吃的一种鱼糖果派对只玩第一关。加工带鱼,一般皆是用白烧的圆法,此次略做调剂,用番茄烧带鱼,别有一番薄味,很没有错,家人很喜悲 糖果派对多年玩家心得

本料:带鱼、番茄、油、盐、酱油、生抽、白糖、葱、年夜料、姜手机糖果派对如何作弊

做法步调:

第1步、番茄洗浑净,切成块女糖果派对4个Grand

第2步、带鱼去肠洗浑净切成段。

第3步、起油锅,稍微多放些油,带鱼裹上裹面粉,进锅煎至单面金黄衰出。

第4步、用余油,年夜料、葱姜进锅炸喷鼻。

第5步、番茄进锅炒。

第6步、加酱油炒。

第7步、加生抽炒。

第8步、加盐、白糖炒。

第9步、带鱼进锅。炒至带鱼均匀裹上番茄,烧一会女便可闭火。

第10步、衰出享用。

小揭士:

调味品依据小我心胃增加。

去自 好食天下 我东叶 的做品。

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